Susurros De Nepal

 

Desde el techo del mundo al fondo de tu corazón. 

 

Nepal se respira.

En la mirada de un monje, en el humo de los templos, en el silencio de un amanecer en el Himalaya.

 

Y sin darte cuenta, estás escuchando lo que llevabas años callando.

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¿Cuánto hace que no haces algo por ti, de verdad?

No por obligación, no por trabajo, no por tu familia. 

 

Solo por ti. Por estar bien.

Hombre en Katmandu
Teresa Yoga Katmandu

Nepal es eso.

 

Un respiro que no sabías que necesitabas.

 

Un espejo. Un susurro.

Todavía hay sitios donde los templos no están llenos de turistas, sino de silencios.

 

Donde los monjes te miran con calma, y la vida no tiene prisa.

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Ciudades milenarias, pueblos del Himalaya y reservas naturales donde los rinocerontes y los cocodrilos campan a sus anchas.

 

Pero lo mejor no es eso.

 

Lo mejor es la gente.

 

Humilde, hospitalaria, con una paz en la mirada que desarma.

Caminos de tierra donde todo va más lento.

 

Una olla de momos en casa de una familia local.

 

Una estupa que da vueltas mientras tú, por fin, dejas de girar por dentro.

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Y entonces entiendes que este viaje no es para ver cosas.

Es para sentirlas.

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ALGUNAS EXPERIENCIAS QUE VIVIRÁS EN NEPAL

Dormirás en un monasterio budista

No es una excursión. Es parar de verdad. En Namo Buddha no solo visitaremos uno de los lugares más sagrados del país. Dormiremos allí. Entre monjes. Con ellos.

 

Compartiremos su comida, sus horarios, su calma. No hay televisión, ni WiFi, ni distracciones. Solo silencio, incienso y la sensación de estar justo donde hay que estar.

 

Despertarse al amanecer con el sonido de los cánticos, mirar el valle desde lo alto, sentir la montaña en quietud… Es imposible no irse de allí diferente.

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Templo Monos Katmandu Nepal

Templos sagrados de Katmandú

En Katmandú, visitaremos tres templos que nunca olvidarás.

 

Swayambhunath, también conocido como el Templo de los Monos, está en lo alto de una colina con vistas al valle. Entre monjes y peregrinos budistas dando vueltas a la estupa los monos juguetean por todas partes.

 

Luego está Boudhanath, una de la estupas más grandes del mundo, rodeada de banderas, incienso y gente que camina en círculo rezando y creando un ambiente especial.

 

Y Pashupatinath, el templo hindú más importante del país, donde se celebran funerales públicos junto al río. Puede impactar, pero es parte de cómo se vive la muerte aquí: sin esconderla, sin miedo.

Safari salvaje entre ríos y selva

Chitwan es la zona de selva de Nepal. Lejos del ruido de la ciudad y disfrutaremos de un entorno completamente distinto: naturaleza salvaje, aire limpio y animales en libertad.

 

Aquí haremos dos tipos de safari: uno en barca, donde bajamos por un río tranquilo mientras vemos cocodrilos tomando el sol y aves que ni sabías que existían.

 

Y otro en 4×4, metiéndonos en la selva para buscar rinocerontes, elefantes, ciervos, y con suerte tigres y otros animales que viven allí a su ritmo.

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Tharu

Bailoteo con los Tharu

Los Tharu son una etnia local que vive en el sur de Nepal desde hace siglos.

 

Visitaremos uno de sus pueblos y conoceremos cómo viven, con casa de barro, herramientas tradicionales y una forma de vida muy sencilla.

 

Al atardecer nos enseñarán sus danzas típicas. Es su forma de contar historias, mostrar orgullo por su cultura y compartirla con los que llegan.

El Valle de Katmandú sigue vivo

Bhaktapur y Patan son dos ciudades antiguas del que aún conservan su esencia.

 

Recorreremos sus calles estrechas con templos, plazas, esculturas de madera, y veremos cómo se trabaja la cerámica o la talla en madera a mano.

 

Bhaktapur tiene una plaza central muy fotogénica, pero lo que realmente sorprende es que todo sigue funcionando sin haber cedido al turismo masivo. La vida sigue como siempre: el alfarero trabajando en la plaza, los vecinos conversando en las escaleras, y los templos llenos de vida local.

 

En Patán veremos templos hindúes y budistas mezclados, con gente rezando o simplemente charlando en las escaleras.

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Amanecer en el Himalaya

Sarangkot es una colina cerca de Pokhara. Subiremos muy temprano, antes del amanecer, para ver cómo la luz va tocando los picos del Himalaya. 

 

No hay caminata dura, iremos en coche casi todo el trayecto.

 

Y cuando amanece, si el cielo está despejado, se ve el Annapurna, el Dhaulagiri y otros picos enormes. Es un momento tranquilo, sin ruido, donde cada uno mira a lo suyo. Y eso, a veces, es lo que más se necesita.

Sound Healing Cuencos Tibetanos Nepal sesion

Vibrarás por dentro

Después de un día recorriendo templos y callejones, nos espera algo muy distinto: 45 minutos tumbados, con los ojos cerrados, mientras los sonidos y vibraciones de los cuencos tibetanos hacen su trabajo. 

 

No es postureo. Ni magia. Es física, es cuerpo, es energía. Cada frecuencia penetra, desbloquea, remueve y recoloca cosas por dentro.

 

Es difícil explicar con palabras lo que se siente. Pero cuando termina, lo sabes: algo se ha movido. Y tú también.

Pinturas Thangka: arte y espiritualidad

Visitaremos un taller donde se crean pinturas Thangka, unos cuadros budistas hechos a mano que además de arte son una práctica espiritual.

 

Cada línea, cada color, cada figura tiene un significado y un propósito.

 

Un maestro local nos explicará cómo se dibujan, qué representan y por qué pueden tardar semanas o incluso meses en terminarse.

 

Este arte es una forma de meditar, de rezar con pinceladas. Y salir de ese taller es salir con otra mirada.

Thangka
Lago Fewa y Annapurna Nepal

Del lago al cielo

En Pokhara cambia el ritmo. Aquí el plan es sencillo pero poderoso: cruzaremos el lago Fewa en una barca tranquila, en silencio, viendo cómo las montañas se reflejan en el agua.

 

Al otro lado empieza una subida larga pero con sentido. Tras unos escalones llegaremos a la Estupa de la Paz Mundial, un templo blanco en lo alto, desde donde las vistas al lago y a los picos nevados hacen que todo lo de fuera se apague un rato.

 

Es uno de esos lugares que no impresionan por lo que tienen, sino por lo que te hacen sentir cuando estás allí.

Cocina y cena con una familia local

Una de las noches aprenderemos a cocinar momos (una especie de empanadillas típicas del Himalaya) con una familia local.

 

Ellos te enseñan cómo se hacen, tú los rellenas, los cocinas y luego se cenan todos juntos.

 

Es un momento muy cercano. Es una casa de verdad, con gente real, que te abre la puerta y te trata como si te conociera de antes.

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Recorrido en rickshaw por Thamel

Thamel es el barrio más animado de Katmandú. Tiendas, gente, ruido, olores, templos, motos por todas partes.

 

Y para no ir siempre andando entre el caos, nos subiremos a un rickshaw (una bici con carrito) que te lleva mientras tú simplemente miras alrededor.

 

Es una forma divertida y cómoda de ver el barrio sin agotarte. Y de paso, nos reímos un rato y contribuimos con la economía local.

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INFORMACIÓN DE LA EXPERIENCIA

FECHAS Y PRECIO

Los grupos son reducidos para garantizar una experiencia enriquecedora y se llenan rápido

PASOS A SEGUIR PARA INSCRIBIRTE

¿Qué incluye este Servicio?

  • Incluye
    • Diseño, organización y coordinación del viaje.
    • Formación de un grupo reducido de personas afines, con ganas de compartir desde el respeto.
    • Reuniones previas al viaje para resolver dudas, conocernos y viajar con más confianza.
    • Visitas, actividades y experiencias mencionadas en el itinerario.
    • Acompañamiento de un guía de habla española durante todo el recorrido.
    • Transporte terrestre en vehículo privado con aire acondicionado durante todo el viaje.
    • 9 noches de alojamiento con desayuno incluido (habitación doble compartida). Posibilidad de habitación individual con suplemento de 250 euros (no incluye noche en el monasterio).
    • Noche en monasterio budista en Namo Buddha, compartiendo con los monjes.
    • Cena especial con familia local y clase de cocina de momos.
    • Entradas a todos los lugares mencionados en el itinerario.
    • Sesión de sound healing con cuencos tibetanos.
    • Paseos en barca, safari en 4×4 y visitas a pueblos tradicionales.
    • Cena de despedida con danzas culturales.
    • Botellas de agua mineral durante los trayectos por carretera.
    • Impuestos, peajes y costes de acceso a los monumentos.
 
¿Qué no está incluido en el presupuesto de la aventura?
 
  • Vuelos internacionales (salvo si vienes de nuestro viaje a Bután). En ese caso sí tienes incluido el viaje entre Paro y Katmandú.     

  • Seguro médico de viaje (obligatorio). Si no tienes uno, podemos ayudarte a gestionarlo.

  • Comidas no especificadas.

  • Visado para entrar a Nepal (se tramita en el aeropuerto y cuesta alrededor de 30 USD).

  • Propinas, gastos personales y cualquier cosa no indicada expresamente en el apartado anterior. 

 
Importante
 
  • El check-in está disponible a partir del Día 01 a las 14:00h. El check-out será el Día 10 a las 10:00h.

  • Si necesitas noches extra antes o después, podemos ayudarte a gestionarlas.

  • El programa está sujeto a pequeños cambios por razones logísticas, climáticas o de fuerza mayor. Siempre buscando lo mejor para el grupo.

 Día 01: Llegada a Katmandú

 

Tanto si llegamos desde España como si venimos de Bután, este día será para aterrizar, descansar y empezar a conectar con otro ritmo.

Si nos apetece movernos, podremos visitar Kirtipur por la tarde (opcional). Pero la idea será empezar suave. Ese día no correremos. Empezaremos respirando.


 Día 02: Katmandú: templos, callejones y sonido que cura


Empezamos fuerte: visitaremos el Templo de los Monos (Swayambhunath), la plaza Durbar y nos subiremos a un rickshaw para recorrer Thamel sin agotarnos.

Por la tarde cruzaremos a Patan y acabaremos el día con algo que no olvidaremos: una sesión de sound healing con cuencos tibetanos. 45 minutos de vibración que nos colocarán por dentro. 


 Día 03: Bhaktapur y noche en un monasterio


Hoy conoceremos Bhaktapur, una de las joyas del Valle de Katmandú. Pasearemos por sus plazas, aprenderemos cómo se trabaja la cerámica y luego seguiremos camino hasta Namo Buddha.

Allí dormiremos en el propio monasterio, compartiendo espacio con los monjes y cenando con ellos. Es un sitio sagrado, de los que invitan a parar. Sin duda, una experiencia que no olvidaremos jamás.


 Día 04: Monasterio, templos y cocina nepalí


Desayunaremos en el monasterio y volveremos hacia Katmandú.

Por la tarde visitaremos Pashupatinath (donde se celebran funerales públicos a orillas del río) y Boudhanath, uno de los centros espirituales más importantes del budismo.

Entraremos en un taller de pintura Thangka y acabaremos el día cocinando momos con una familia local en Boudha. La espiritualidad y lo cotidiano, todo en uno.


 Día 05: De Katmandú a la selva de Chitwan


Nos despediremos del Valle para ir al sur del país, a la zona de jungla.

Después de la carretera, nos esperará un almuerzo en el lodge y un primer safari en barca: cocodrilos, aves y silencio. Allí todo cambiará. 


 Día 06: Rinocerontes y danzas Tharu

 

Saldremos temprano en jeep para recorrer la selva en busca de rinocerontes, ciervos y, si hay suerte, algún tigre.

Por la tarde, visitaremos un pueblo Tharu y disfrutaremos de sus danzas tradicionales. Una cultura que lleva siglos allí, en armonía con la naturaleza. 


 Día 07: Rumbo a Pokhara

 

Visitaremos hasta Pokhara, la ciudad más tranquila del país. Allí no hay templos milenarios, pero sí montañas al fondo, lagos serenos y un ritmo que nos hará bien.

Será un día libre para descansar o dar una vuelta por el centro. 


 Día 08: Amanecer, estupa y templos

 

Subiremos antes del amanecer a Sarangkot para ver los picos del Himalaya iluminándose poco a poco.

Después, cruzaremos en barca el lago Fewa y caminaremos hasta la Estupa de la Paz Mundial. 

Por la tarde visitaremos el templo de Bindebasini y el museo Gurkha. Un día muy completo.


 Día 09: Vuelta a Katmandú y cena final

 

Regresaremos a Katmandú.

Por la noche tendremos una cena de despedida en un restaurante nepalí con danzas culturales. Lo celebraremos como se merece. 


 Día 10: Regreso a casa

 

Tocará volver. O no. Pero este viaje ya habrá dejado huella. 

Se devolverá el importe total si no se llega al mínimo de participantes para poder efectuarlo.

Esto no incluye los vuelos hasta y desde el destino que corren a cuenta del viajero y que no deberían reservarse hasta la confirmación del grupo mínimo.

Un viaje hacia fuera y hacia dentro

Un viaje sencillo de vivir, profundo de sentir

TODO ORGANIZADO PARA QUE TE DEDIQUES A VIVIRLO


Desde que aterrices en Katmandú hasta que te vayas, todo está preparado: traslados, alojamientos, entradas, actividades, guías…

No vienes a resolver problemas. Vienes a bajar el ritmo, mirar alrededor y sentirte dentro del viaje, no corriendo tras él.

Y siempre con hueco para parar, respirar o desaparecer un rato si lo necesitas.

Un país que mezcla espiritualidad, cultura y naturaleza

DIVERSO, INTENSO Y VIVO


 

Nepal no se puede encasillar. Aquí conviven el hinduismo y el budismo, decenas de etnias con sus lenguas y costumbres, y una geografía que va desde selva tropical hasta las montañas más altas del planeta.

Hay rituales en las calles, banderas de oración en las casas y templos en casi cada esquina.

Es un país que te sobrecoge y te abraza a la vez.

No viajas con cualquiera

GENTE QUE TAMBIÉN BUSCA ALGO DIFERENTE


 

Este no es un grupo de turistas despistados. Aquí la mayoría llega buscando algo más, aunque no sepan ponerle nombre.

Personas que han vivido, que han trabajado, que han cumplido… Y ahora necesitan parar.

Gente curiosa, despierta, que valora la conversación, el silencio, el respeto y la autenticidad. Y que seguramente acabarán siendo parte de lo mejor del viaje.

Lo esencial, cuando es real, se vuelve lujo

NO NECESITAS MUCHO PARA QUE ALGO TE TOQUE


 

En Nepal el lujo no es material. Es una cena sencilla con una familia local. Es un amanecer en Sarangkot sin cobertura. Es ver un rinoceronte salvaje cruzando un sendero.

Es dormir en alojamientos con alma, sin pretensiones, pero con lo necesario para que descanses bien.

Es salir de lo de siempre… Y volver a sentir que estás vivo.

¿QUIÉN TE ACOMPAÑARÁ EN TODO ESTO?

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Dani Mena

Dani Mena, un apasionado viajero salmantino de 41 años, que ha visitado más de 100 países y vivido en numerosos rincones del mundo.

Con una carrera de 17 años en publicidad digital y experiencia como director de marketing, Dani decidió cambiar el rumbo de su vida y fundó Namalion para compartir la verdadera belleza del mundo, desafiando las narrativas de odio y polarización.

Cree firmemente que ‘el mundo es mi jardín’, y su misión es mostrar que, lejos de ser un lugar sombrío, el mundo está lleno de maravillas y buenas personas.

Dani no solo coordinará este viaje, sino que compartirá contigo historias y lecciones que transformarán tu percepción del mundo.

Dani-Bután

Opiniones de viajeros de Namalion

Preguntas que nos vas a hacer

Sí. Nepal es un país tranquilo, con gente amable y muy acostumbrada al turismo. Evidentemente, como en cualquier viaje, hay que moverse con sentido común, pero no hay zonas conflictivas ni problemas de seguridad.

Sí. Se tramita directamente al llegar al aeropuerto de Katmandú. Cuesta unos 30 USD (puede variar), y es recomendable llevar el importe exacto en efectivo y una foto tipo carné, aunque a veces ni la piden. También puedes hacerlo online si prefieres dejarlo resuelto antes.

No hay ninguna vacuna obligatoria. Aun así, siempre es recomendable consultar con Sanidad Exterior por si cambian las recomendaciones o por si quieres protegerte más.

Dormiremos en hoteles cómodos de categoría media, limpios y bien ubicados. Y una noche especial en un monasterio budista, compartiendo espacio con los monjes. Nada de resorts de lujo, pero sí sitios con encanto y carácter local.

Hay tiempo libre. Aunque el itinerario es completo, hay espacios para que te tomes un respiro, explores por tu cuenta o simplemente no hagas nada. Este viaje es también para parar.

No. No hay trekkings exigentes ni necesitas estar en forma. Hay algunos paseos con escaleras, pero todo se puede hacer a un ritmo tranquilo. Es más viaje cultural que físico.

Sí, las habitaciones son dobles a compartir con otra persona del grupo. Si vienes solo, te emparejaremos con alguien del grupo. Si prefieres habitación individual, puedes reservarla con suplemento.

Eso es lo habitual. Muchos viajan solos. Y lo bonito es que al final del viaje nadie lo parece. La convivencia, las experiencias y el tipo de gente que se apunta hacen que los grupos sean muy especiales.